2015年06月12日

美味しくて栄養も☆酒粕ヨーグルト


ヨーグルトに一手間加えるだけで、栄養増加!
大人向けの美味しいヨーグルトになります♡
酒粕の消費にも♪

材料
・ヨーグルト 100cc
・酒粕 10g
・砂糖 小さじ1〜2
・レモン汁 小さじ2
・スキムミルク 大さじ2
・バニラエッセンス(なくてもOK) 1〜2滴


1,酒粕を容器に入れ(ラップなし)、レンジで30秒程加熱
2,1にレモン汁を加えて混ぜる
3,ヨーグルトを入れ、混ぜる
4,残りの材料を全て加え混ぜる

これだけで簡単に美味しい甘酒ヨーグルトに☆
アルコールが苦手な人は酒粕を数回にわけて加熱!
ゼラチンを加えるとゼリーにすることもできます。

酒粕は健康にも、美容にも良いのでオススメの食べ方です。







posted by zxtdp3d27a at 13:19| Comment(0) | ヨーグルトレシピ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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